Senam Bersama Ibu-Ibu Desa Rejosari: Meningkatkan Kesehatan dan Kebersamaan

Pada Sabtu, 17 Januari 2025, ibu-ibu Desa Rejosari mengadakan kegiatan senam bersama yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mempererat tali silaturahmi antarwarga. Kegiatan ini diikuti dengan penuh semangat oleh para ibu di desa, yang ingin menjaga kebugaran tubuh sekaligus menikmati waktu bersama dalam suasana yang ceria.

Acara dimulai pada pukul 16.00 WIB dan berlangsung di halaman balai desa. Instruktur senam yang berpengalaman memimpin peserta melalui serangkaian gerakan senam yang ringan namun efektif untuk meningkatkan stamina dan kelenturan tubuh. Setiap gerakan diikuti dengan antusias oleh peserta yang tampak semakin energik seiring berjalannya waktu.

Selama sesi senam, suasana yang hangat dan penuh kebersamaan terasa jelas. Para ibu tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, tetapi juga menikmati momen untuk saling berbagi cerita dan mempererat persahabatan. Banyak di antara mereka yang merasa senam bersama ini menjadi kesempatan untuk lebih dekat dengan tetangga dan teman-temannya.

Selain manfaat kesehatan yang didapat, kegiatan ini juga menjadi ajang untuk mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan, karena selain berolahraga, para ibu bisa saling mendukung dan memberi semangat satu sama lain. Senam bersama ini juga dihadiri oleh beberapa mahasiswa KPM yang turut berpartisipasi, memberikan dukungan dan semangat kepada ibu-ibu yang ikut serta.

Kegiatan ini berakhir sekitar pukul 17.30 WIB dengan sesi peregangan untuk merelaksasi otot-otot yang telah digunakan selama senam. Para peserta merasa lebih segar dan bugar setelah mengikuti kegiatan ini, serta mengharapkan agar senam bersama seperti ini bisa diadakan secara rutin ke depannya. Kegiatan ini berhasil menciptakan suasana yang penuh keceriaan dan mempererat hubungan sosial antarwarga Desa Rejosari, khususnya antara ibu-ibu yang terlibat.